铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
皇马5名国脚归队,备战比利亚雷亚尔,皇马...
2026-10-05 15:50:22
5名国脚提前归队,皇马备战比利亚雷亚尔迎...
2026-10-05 15:50:20
1球3助攻:贝林厄姆一战终结英格兰33年...
2026-10-05 15:50:19
图片报:奥利塞要求合同加入解约条款,拜仁...
2026-10-05 15:50:17
伊涅斯塔:亚马尔太夸张;罗德里会让巴萨的...
2026-10-05 15:50:16
2.1亿欧元加34名国脚:皇马青训不靠一...
2026-10-05 15:50:12
国际比赛日后首战,加斯佩里尼将倚重莫利纳...
2026-10-05 15:50:11
皇马青训小将谢里夫·福法纳获跟训一线队机...
2026-10-05 15:50:10
从100万到1.17亿:他被伯恩茅斯放弃...
2026-10-05 15:50:09
利物浦盯上范德文,热刺无意放人,英超,热...
2026-10-05 15:50:08